lunes, 6 de octubre de 2014

Divertida web para profundizar en las Capacidades Físicas Básicas

Más alto, más fuerte, más resistente, más rápido...

Ruta entrenamiento CONDICIÓN FÍSICA

Os dejo un mapa con la  ruta que realizamos el pasado viernes con los alumnos de 5º y 6º.
Podéis medir vuestra propias rutas de la siguiente forma:

1-Entráis en la aplicación Maps de Google.
 https://www.google.es/maps/

2-En el buscador escribes el nombre de la localidad en la que has hecho la ruta. Buscar.
3- Localizáis la zona desde donde habéis comenzado vuestra ruta. Lleváis el cursor a ese punto y presionáis el botón derecho del ratón. Os aparecerá una opción: "Medir la distancia". Desde ese punto pulsáis ahora el botón izquierdo e iremos marcando la ruta. La aplicación irá indicando los metros recorridos.

Existen aplicaciones para Smartphones que nos guardan la ruta que hemos hecho. Así como la distancia; el ritmo de carrera, la elevación del terreno, etc. Si salís de ruta con vuestros padres estas son algunas de las aplicaciones que se pueden descargar.
RUNTASTIC, iMAPMYRUN, ENDOMONDO,SPORTS TRACKER...
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