miércoles, 23 de diciembre de 2020

Xornadas portas abiertas Club Baloncesto Burela

Os hago llegar esta información por si alguno está interesado. 

Estimada ANPA
Durante estas navidades, dende o Club Baloncesto Burela, queríamos facer unhas Xornadas do Nadal de portas abertas para que se poidan achegar ó baloncesto os nenos de primaria.
De forma esquemática a idea sería a seguinte:
- Dirixido a nenos e nenas dos cursos 3o, 4o, 5o e 6o.
- Levarase a cabo durante as semanas de vacacións de navidade, luns,
martes e mércores.
- O horario está aínda por decidir pero previsiblemente será de tarde.
- O teléfono para inscribirse sería o 670 56 35 31.
A actividade é totalmente gratuita e, como é normal, estará sometida ás restriccións que se impoñan pola pandemia. Os nenos cumplirán co protocolo aprobado pola federación galega de baloncesto (mascarillas, cambiar calzado ó entrar no pabellón, distancia nos descansos... ) da que se informará ós pais/nais antes de comenzar a mesma.
Asimesmo necesitamos, antes de comenzar a actividade, unha autorización Covid firmada polo responsable do menor da que mandamos copia.
Agradeceríamos á ANPA que poidese facer chegar polo canle habitual esta proposta ós nenos dos cursos antes mencionados.
Burela, 21 de Nadal de 2020
Fdo. Rogelio Cayón García Presidente CB Burela
 Travesía da Igrexa No 2 Baixo. 27880 Burela – Lugo presidentecbburela@gmail.com




miércoles, 18 de noviembre de 2020

Disc Golf en San Cibrao!!!



Como muchos ya sabréis apostamos por nuevos deportes como el disc-golf.
Aunque es un deporte en expansión, son muy pocos los campos que hay en España. Me atrevo a decir que e Galicia somos, si no el primero, pioneros en la construcción de un circuito de disc-golf en nuestras instalaciones. 

Os dejo un enlace de una web que explican conceptos básicos sobre este deporte.

Alumnado de 3º: 
Esta semana os invito a descargar estas APP sobre disc-golf.

ANDROID: DISC GOLF VALEY
IOS: DISC GOLF 3D LITE

 En ellas podemos simular un torneo de DISC-GOLF y ver los distintos tipos de discos y lanzamientos. Recodad, siempre con el permiso y supervisión de vuestros padres. 



viernes, 23 de octubre de 2020

Seguimos Sobre Ruedas

Retomamos el blog de EF del colegio. Os dejo un par de vídeos de la Actividad de los patines y el de Educación Víal. Tambén os dejo unos enlaces para trabajar en casa diversos aspectos sobre Educación Vial. Queda pendiente una visita al skatepark con 5º y 6º, no me olvido. 

martes, 19 de mayo de 2020

Desafío 8. Gymkana!!!

Gymkana interactiva. Os dejo el enlace para ver la Gymkana Interactiva propuesta para la segunda quincena de Mayo: https://view.genial.ly/5ebfdca932a04c0d96b71e9d/interactive-content-gymkana-covid-19 Más detalle en el enlace de la web del colegio: https://www.edu.xunta.gal/centros/ceippeninsuladapaz/?q=node/330

viernes, 8 de mayo de 2020

DESAFÍO 7: A MARIÑA OLYMPICS COMPLETADO!!!! (Publicación de los vídeos)

Aquí os dejo un lista de reproducción con los mejores vídeos presentados por el Seminario de EF da Mariña. Están organizados en tres categorías (3 vídeos) al estilo olímpico: ORO, PLATA Y BRONCE. Tuvimos que seleccionar 60 vídeos de entre los 800 presentados y fue una tarea complicada, había aportaciones en todos los centros buenísimas. En los próximos días añadiré OTROS DOS VÍDEOS MÁS con todas la aportaciones del alumnado del Península da Paz.

jueves, 2 de abril de 2020

DESAFIOS NOSOLOESGIMNASIA

Estimadas familias,
Os voy a proponer una serie de desafíos para hacer en casa. Simplemente buscamos que los niños sigan conectados y que participen en actividades físicas que los mantengan en movimiento y motivados en estos días. Cada desafío implica que me enviéis al correo del colegio: *ceip.peninsuladapaz@edu.xunta.es , un vídeo o una imagen que pruebe vuestra participación. Ojo, las tareas nunca serán obligatorias y menos evaluables.Con el material recogido crearemos vídeos que iremos colgando en la web del centro.
*no enviéis vídeos a mi correo personal. El mío tiene un límite de megas mientras que la capacidad de la cuenta del colegio es ilimitada.Eso sí, me podéis escribir a luis.escolar@edu.xunta.es para cualquier duda.

Empezamos con dos desafíos:

DESAFÍO 1: "QUIEN TIENE UN ROLLO, TIENE UN TESORO".
Este desafío consiste en crear un juego, un deporte , un reto en el que el material principal que empleamos es el codiciado y famoso papel higiénico.
Podéis enviar un vídeo corto o una imagen que muestre vuestro juego.
LOS VÍDEOS TENDRÁN UNA DURACIÓN MÁXIMA DE 12 SEGUNDOS. Grabadlos en HORIZONTAL!!!! Fecha límite: 3 de abril de 2020


DESAFÍO 2. "SALTA... SALTA CONMIGO"
El reto consiste básicamente en saltar a la comba al ritmo de la canción de TEQUILA: "Salta"
Este desafío tenéis que adaptarlo a vuestro nivel. Es decir, el que sabe saltar tiene que hacerlo al ritmo de la música y cantando (tipo karaoke) a la vez que saltáis (el estribillo se lo dejamos para los de 3º de primaria para abajo, los de 4º, 5º y 6º tenéis que intentarlo con otra parte de la canción). Podéis cruzar la comba, saltar en parejas, con mamá y papá... o algo más sencillo para los pequeños: Saltar la comba sólo con balanceo o lo que se os ocurra.Lo ideal es que saltéis a la comba, pero si no tenéis podéis saltar sin ella.
Practicad bien antes de grabar!!!!

LOS VÍDEOS TENDRÁN UNA DURACIÓN MÁXIMA DE 12 SEGUNDOS. Grabadlos en HORIZONTAL!!!! Fecha límite: 3 de abril de 2020.
Os dejo el enlace de la canción: https://www.youtube.com/watch?v=OOlPbNwgjBE
 IMPORTANTÍSIMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!: EN EL ASUNTO ESCRIBID: "NÚMERO DEL DESAFÍO; NOMBRE Y CURSO.
Ejp: DESAFÍO Nº2 DE MANOLO PÉREZ DE 2º DE PRIMARIA

lunes, 23 de marzo de 2020

Propuesta de Aplicaciones y Actividades para añadir a nuestra rutina diaria. Padres y niños. (Todos los niveles)


Hola!

Os dejo algunas propuestas para programar actividad física en casa. Animo a padres y alumnos a seguir una de estas propuestas:

APPs para dispositivos móviles y  tablets:

Están pensadas para adultos. Pero nuestro hijos pueden adaptarse a muchas de las propuestas.

·         NIKE TRAINING CLUB.

De las que he probado es una de las que más me ha gustado. Puedes editar el tipo de material que tienes en casa, el nivel y días a la semana para programar los entrenamientos.
·         ADIDAS TRAINING BY RUNTASTIC

Esta no la he probado pero es una de las más descargadas por runners y deportistas.

·         RETO DEPORTIVO DE 30 DÍAS

Sólo disponible en Apple store. Programación de rutinas diarias donde puedes elegir las partes de tu cuerpo que quieres trabajar: Glúteos, abdominales, brazos, piernas y cuerpo entero. 3 niveles de dificultad. Es bastante completa y el diseño es atractivo e intuitivo.

·         CLASES EN YOUTUBE:

Aquí lo mejor es que investiguéis un poco. Hay clases de todo tipo: Zumba, Karate, Fitness, boxeo, spinning… Incluso hay muchos que ofrecen clases en directo en streaming.
Os dejo algún enlace, pero las posibilidades son infinitas:
                Empiezo con el Yoga, ya que en estos días combinar ejercicios físicos con la relajación se hace indispensable para la salud mental
·         Yoga con Xuan Lang (es una chica) https://www.youtube.com/watch?v=hgdZYGpZTtU
·         Yoga para Niños: https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs
·         Strong by Zumba : https://www.youtube.com/watch?v=kILnhdTbG3k&t=600s
No pongo más porque hay un mundo de actividades casi a la carta.
Un saludo.
Recordad, dudas, inquietudes, sugerencias a mi correo
luis.escolar@edu.xunta.es

domingo, 22 de marzo de 2020

CORONAVIRUS, CUARENTENA Y EDUCACIÓN FÍSICA

Estimados alumnos y familias;

         Lo primero es mandaros a todos un fuerte abrazo, ánimo y paciencia. Aun nos quedan unos cuantos días en casa y me gustaría transmitiros cómo pienso que debemos afrontar los siguientes días:

1- Una vez mas me reafirmo en defender mi postura respecto al área que imparto: LA EF ES LA ASIGNATURA MÁS VALIOSA DE LA ETAPA DE PRIMARIA, y me explico por qué precisamente ahora me pongo tan tremendo:

         Seguro que muchos de vosotros pensábais que EF era la asignatura que menos nos preocupaba cuando nos empezamos a hacer a la idea de que estaríamos una temporada sin ir al colegio. Muchos habéis creado unas rutinas de trabajo para no desconectar mucho con el cole ¿Pero donde ha quedado la Actividad Física? Pues bien, ya os advierto que en casa va a ser muy dificil (siendo realistas) que mantengamos un ritmo de trabajo de 5 horas semanales de mátematicas, 13 de lenguas, etc.

       Desde mi punto de vista, tampoco hemos de ser tajantes ni excesivos con las tareas del colegio para estos días. En cambio sí os pido que potenciéis las actividades de EF que venimos trabajando en el cole. Las 2 horas programadas semanalmente en vuesto horario escolar ahora no llegan a nada.

       Desde este blog quiero incidir en que la actividad diaria desciende drásticamente desde el momento en el que no salimos de casa. No salís al recreo, no camináis para ir y volver al colegio, no vais a la plaza, no hay entrenamientos de fútbol, ni kárate, ni nada. En resumen, vuestro cuerpo tiene una actividad muchísimo mas baja. Por tanto, cuando planeamos una rutina diaria en la que programamos trabajo de matemáticas, lengua, ciencias, etc... tenemos que incluir ACTIVIDADES de tipo FÍSICO-LÚDICO  al menos dos veces AL DÍA para compensar las carencias de esta nueva situación. 

2.- ¿Qué actividades podemos hacer?

      Bien (para las familias), os estará llegando un mundo de propuestras por Whatsapp, TV, Colegio... Lo más coherente es simplemente animaros a que escojáis para vuestros hijos las actividades que  más les gusten. Yo sólo os enviaré aquello que considere que puede gustar a la mayoría o que supone completar un reto para cuando nos volvamos a ver en la vuelta a las clases. Lo primordial va a ser conseguir que no decaiga la motivación. Los bailes que os he enviado es un ejemplo. Los hay que les encanta bailar y se aprenderán los 4 bailes sin problemas y el resto tendrá que hacer un esfuerzo en aprender al menos un de los bailes para cuando estemos todos juntos. Por cierto, probad a reducir la velocidad en la configuración de Youtube hasta el 0,75. Esto ayuda a aprender los pasos mas complicados de los bailes.

3.- EF es mucho más que actividad física, gimnasia o deporte.

Los objetivos (entre otros) de nuestras clases van mucho más allá:
Trabajar en equipo 
• Aprender a aceptar roles.
Respetar nuestras diferencias, defectos y virtudes.
• Aprender a gestionar e identificar nuestras emociones.
• Saber gestionar las frustraciones y buscar motivaciones para mejorar.
• Aprender juntos a superar múltiples desafios.
Os animo a que trabajéis en casa estos conceptos. Aplicar ahora esto en familia hará que la convivencia sea muchísimo más sencilla.

4- ¿Podemos sacar algo en positivo?

Por supuesto. 

• Es el momento perfecto para potenciar vuestra creatividad (sobre todo los niños). El aburrimiento es la base de la invención de grandes juegos y actividades. 
• Se da el contexto ideal para hablar en familia de conceptos como la solidaridad; del bien común por encima del individual es decir, de la conciencia social.
• Podemos explicar, con mil ejemplos que estamos viendo, la importancia de cumplir las normas, aunque no las entiendas bien o no estés de acuerdo o simplemente no te gusten.
*Sé que me estoy poniendo demasiado transcendental y pesado, incluso parece que me voy por los cerros de Úbeda, pero...¿Os dáis cuenta que todo esto lo trabajamos, sobre todo en EF? 

• Es el momento perfecto para valorar lo que teníamos hasta ahora. Sé también que es un tópico, pero nos viene bien recordar por qué somos unos privilegiados:
     ◦ Tenemos un colegio fantástico con unas instalaciones y unos profesores (jeje) extraordinarios.
     ◦ Vivís en un pueblo genial (con una peculiar península) rodeado de las mejores playas del planeta; las mejores sendas naturales; una plaza que no tenemos en Foz, ni en Burela ni en Viveiro; un clima amable; unas calles tranquilas y seguras; unas fiestas que atraen gentes de todo el país; tenemos Lugo, A Coruña, Santiago, Ferrol, Avilés, Oviedo y Gijón a tiro de piedra. 
     ◦ En definitiva. Os animo a cuidar cuerpo y mente para afrontar esta batalla sin que nos deje tocados e incluso que salgamos reforzados. Ese es el reto que os propongo. 

   Nada más (vaya tostón ¿eh?). Por último os pido que estéis atentos a ABALAR; que consultéis la web del cole frecuentemente para estar al tanto de las novedades y que os cuidéis todos. Cumplid las indicaciones.  Un abrazo. Os echo de menos!!!! 

Os dejo mi correo personal para cualquier duda, petición sugerencia... 

luis.escolar@edu.xunta.es

martes, 4 de febrero de 2020

Introducción al Atletismo

Estamos trabajando conceptos básicos de atletismo en 5º y 6º de primaria. Tenemos la suerte de contar con OLGA VICENTE. Especialista en la modalidad de VALLAS.

 Olga en la Voz de Galicia

Olga, madre de una alumna, nos ha dado una sesión doble de su especialidad.
Gracias Olga por tu aportación.
Os dejo un pequeño resumen de la sesión:


Si queréis saber un poco más de esta disciplina haced click en este enlace:
Carrera de VALLAS